ЗВ’ЯЗАТИСЬ З НАМИ
Працюємо 10:00 - 18:00
співпраця ОПТ/ДРОП
0
Вибране:
0
Порівняння:
Ваш кошик порожній :(
Кошик
Степпери

Степпери — це кардіотренажери, що імітують підйом сходами. Вони є ефективними інструментами для тренування нижньої частини тіла, допомагають зміцнити м'язи ніг і сідниць, покращують кардіоваскулярну систему та сприяють схудненню. Степпери бувають різних видів, кожен з яких має свої особливості та переваги.

Що таке степпери

Степпери — це тренажери, що імітують рухи підйому сходами. Вони зазвичай складаються з двох педалей, які користувач тисне ногами, створюючи рухи, схожі на підйом по сходах. Деякі моделі оснащені додатковими ручками або важелями для тренування верхньої частини тіла.

Види степперів

  1. Класичні степпери
    • Прості степпери: Мають дві педалі, які рухаються вгору-вниз незалежно одна від одної. Вони зазвичай прості у використанні і підходять для базових кардіотренувань.
    • Професійні степпери: Більш складні моделі, які можуть мати регулювання опору, програмовані тренувальні програми та вбудовані монітори для відстеження показників тренування.
  2. Балансувальні степпери
    • Міні-степпери: Компактні моделі, які зазвичай не мають поручнів і потребують більше балансу для використання. Вони ідеально підходять для домашніх тренувань і легко зберігаються.
    • Поворотні степпери: Мають механізм, який дозволяє педалям рухатися не лише вгору-вниз, але й з легким поворотом, що допомагає задіяти м'язи боків і підвищити ефективність тренувань.
  3. Еліптичні степпери
    • Поєднують рухи степпера та еліптичного тренажера, забезпечуючи більш плавне і комплексне тренування. Вони підходять для користувачів, які шукають універсальний тренажер для кардіо та зміцнення м'язів.
  4. Степпери з ручками
    • Обладнані додатковими рухомими або нерухомими ручками для тренування верхньої частини тіла. Це дозволяє здійснювати повне тренування всього тіла, одночасно зміцнюючи м'язи рук, плечей і спини.

Особливості степперів

  1. Ефективність тренування Степпери забезпечують високоефективні кардіотренування, допомагаючи спалювати калорії та зміцнювати м'язи ніг і сідниць. Вони також покращують кардіоваскулярну витривалість та загальну фізичну форму.
  2. Низьке навантаження на суглоби Степпери забезпечують низькоударні тренування, що зменшує ризик травмування суглобів і робить їх придатними для людей різного віку та рівня фізичної підготовки.
  3. Компактність та портативність Багато степперів мають компактний дизайн, що дозволяє використовувати їх вдома та легко зберігати. Міні-степпери особливо зручні для невеликих приміщень.
  4. Регулювання опору Більшість степперів мають можливість регулювання опору, що дозволяє налаштовувати інтенсивність тренування відповідно до індивідуальних потреб користувача.
  5. Програмовані тренування Деякі моделі оснащені вбудованими програмами тренувань, що допомагає урізноманітнити тренувальний процес і досягти кращих результатів.
  6. Монітори та датчики Багато степперів обладнані моніторами, які відображають важливі показники тренування, такі як час, кількість кроків, калорії та пульс. Це дозволяє користувачам відстежувати свій прогрес і коригувати інтенсивність тренувань.
  7. Розширені функції Деякі моделі мають додаткові функції, такі як підключення до мобільних додатків, що дозволяє користувачам зберігати дані про тренування та слідкувати за своїми досягненнями.

Як обрати степпер

При виборі степпера важливо враховувати ваші індивідуальні потреби і тренувальні цілі. Якщо ви шукаєте тренажер для базових кардіотренувань, компактний міні-степпер може стати чудовим варіантом завдяки своїй портативності і простоті використання. Для інтенсивніших тренувань, спрямованих на зміцнення м'язів ніг і сідниць, краще вибрати професійний степпер з регулюванням опору та вбудованими програмами тренувань.

Якщо вам важливий комфорт та додаткові функції, варто розглянути моделі з моніторами, які відображають ключові показники тренувань, такі як час, кількість кроків, калорії та пульс. Це допоможе вам відстежувати свій прогрес і коригувати інтенсивність тренувань.

Ручки чи поручні можуть бути корисними для підтримки балансу та забезпечення стабільності під час тренувань. Якщо ви хочете додатково тренувати верхню частину тіла, оберіть степпер з рухомими ручками.

Рівень шуму теж варто враховувати, особливо якщо ви плануєте тренуватися вдома. Більш дорогі моделі зазвичай працюють тихіше, що може бути важливо для домашнього використання, особливо якщо у вас є сусіди або ви не хочете турбувати родину.

Також не забудьте звернути увагу на відгуки інших користувачів і поради фітнес-експертів. Це допоможе отримати більш об'єктивну уяву про конкретні моделі та їхню надійність. Ретельно обираючи степпер, ви зможете знайти оптимальний варіант, який буде відповідати вашим потребам і допоможе досягти бажаних результатів у тренуваннях.

Безкоштовна доставка
-5%
Еліптичний тренажер магнітний Bowflex Max Trainer SEi
Відправимо сьогодні
Еліптичний тренажер магнітний Bowflex Max Trainer SEi
0708447915238
В наявності
Відкрийте для себе Max Trainer SEi - інноваційний тренажер, який революціонізує домашні тренування. Цей компактний і уні..
Країна-виробник
Китай
Клас
напівпрофесійний
Тип
магнітний
140422₴ 133401₴
-5%
Степер гідравлічний inSPORTline Bailar
Відправимо 17.12.2024
Степер гідравлічний inSPORTline Bailar
9101
В наявності
Степпер inSPORTline Bailar є чудовим варіантом для зміцнення внутрішньої та зовнішньої поверхні стегон в домашніх умовах..
Матеріал
таль, АБС, поліпропілен, ПВХ
Країна-виробник
Чехія
Клас
для дому
13607₴ 12927₴
Степпер Fitex A3100G
A3100G
В наявності
Степпер Fitex A3100G - один із тих тренажерів, який знайшов відгук у широкої аудиторії користувачів. Саме він найчастіше..
Країна-виробник
Китай
Клас
професійний
Тип
степпер
136175₴
Степпер SportsArt S715
S715
В наявності
Степпер SportsArt S715 з горизонтальними і вертикальними поручнями, які можна адаптувати під різне положення рук. Спеціа..
Клас
професійний
Тип
генераторний
Країна реєстрації бренду
Тайвань
230241₴
Степпер гідравлічний Gymtek XST250 синій
5907766661207
В наявності
Почніть займатися вдома і подбайте про своє тіло. Степпер Gymtek XST250 допоможе вам в цьому. Тренуючись на цьому тренаж..
Максимальна вага користувача
120 кг
Країна-виробник
Китай
Клас
для дому
4338₴
Степпер гідравлічний Hop-Sport HS-035S Joy синій
5902308222878
В наявності
Основні характеристики:Модель: HS-35s JoyПризначення: для домашнього використанняГабарити: 34 х 53 х 44 см (ВхШхД)Розмір..
Максимальна вага користувача
100 кг
Країна-виробник
Китай
Клас
для дому
4288₴
Степпер гідравлічний Hop-Sport HS-045S Slim червоний
5902308216761
В наявності
..
Країна-виробник
Китай
Клас
для дому
Тип
гідравлічний
5248₴
-5%
Степпер гідравлічний inSPORTline Active
Відправимо 17.12.2024
Степпер гідравлічний inSPORTline Active
20104
В наявності
Степпер inSPORTline Active - це великий степпер з посиланнями, який простий у зберіганні і ефективний для тренування ниж..
Максимальна вага користувача
110 кг.
Регулювання висоти кроку
Ні
Регулювання опору
Ні
6210₴ 5900₴
-5%
Степпер гідравлічний MASTER для фітнесу
Відправимо 17.12.2024
Степпер гідравлічний MASTER для фітнесу
8592833000170
В наявності
Силовий степпер MASTER є ідеальним помічником для вправ, які зміцнюють і формують внутрішню та зовнішню частину стегон. ..
Країна-виробник
Китай
Клас
для дому
Тип
гідравлічний
16525₴ 15699₴
-5%
Степпер гідравлічний S3085 HMS – біло-чорний зі зеленими вставками 
Відправимо 17.12.2024
Степпер гідравлічний S3085 HMS – біло-чорний зі зеленими вставками 
17-22-107
В наявності
S3085 HMS - похилений степпер. Відмітною особливістю є дві рухомі руки та тренувальна функція у нахилі. Продукт виготовл..
Максимальна вага користувача
100 кг
Країна-виробник
Китай
Клас
для дому
4801₴ 4561₴
-5%
Степпер гідравлічний S3085 HMS – біло-чорний зі рожевими вставками 
Відправимо 17.12.2024
Степпер гідравлічний S3085 HMS – біло-чорний зі рожевими вставками 
17-22-106
В наявності
S3085 HMS - похилений степпер. Відмітною особливістю є дві рухомі руки та тренувальна функція у нахилі. Продукт виготовл..
Максимальна вага користувача
100 кг
Країна-виробник
Китай
Клас
для дому
4801₴ 4561₴
-5%
Степпер гідравлічний S3096 HMS – біло-чорний зі зеленими вставками
Відправимо 17.12.2024
Степпер гідравлічний S3096 HMS – біло-чорний зі зеленими вставками
17-22-109
В наявності
S3096 HMS – похилий степпер. Найбільшим його надбанням є дві рухомі руки. Їх висоту та опір можна вільно регулювати відп..
Максимальна вага користувача
100 кг
Країна-виробник
Китай
Клас
для дому
5213₴ 4953₴
-5%
Степпер гідравлічний з еспандерами S3033 HMS – біло-чорний з зеленими вставками 
Відправимо 17.12.2024
Степпер гідравлічний з еспандерами S3033 HMS – біло-чорний з зеленими вставками 
17-22-103
В наявності
S3033 HMS - це поворотний степпер, який дозволяє виконувати косу вправу вліво і вправо.Поворотна дія допомагає тонізуват..
Максимальна вага користувача
100 кг
Країна-виробник
Китай
Клас
для дому
3975₴ 3777₴
-5%
Степпер гідравлічний з еспандерами S3033 HMS – біло-чорний зі жовтими вставками 
Відправимо 17.12.2024
Степпер гідравлічний з еспандерами S3033 HMS – біло-чорний зі жовтими вставками 
17-22-105
В наявності
S3033 HMS - це поворотний степпер, який дозволяє виконувати косу вправу вліво і вправо.Поворотна дія допомагає тонізуват..
Максимальна вага користувача
100 кг
Країна-виробник
Китай
Клас
для дому
3975₴ 3777₴
-5%
Степпер гідравлічний з еспандерами S3033 HMS – біло-чорний зі рожевими вставками 
Відправимо 17.12.2024
Степпер гідравлічний з еспандерами S3033 HMS – біло-чорний зі рожевими вставками 
17-22-104
В наявності
S3033 HMS - це поворотний степпер, який дозволяє виконувати косу вправу вліво і вправо.Поворотна дія допомагає тонізуват..
Максимальна вага користувача
100 кг
Країна-виробник
Китай
Клас
для дому
3975₴ 3777₴
Степпер еліптичний магнітний Besport BS-1010 NUTS чорно-жовтий
0011000001010
В наявності
Еліптичний степпер BS-1010 NUTS - справжній прорив у світі спортивного обладнання. Бренд Besport створив нову еволюційну..
Країна-виробник
Китай
Клас
для дому
Тип
магнітний
11387₴
Степпер механічний Besport 2в1 BS-9003 Twist DUO чорно-жовтий
UT-10000741
В наявності
Степпер Besport 2 в 1 Twist Duo - тренажер нового покоління, що дозволяє ефективно тренуватися в домашніх умовах. Нова м..
Країна-виробник
Китай
Клас
для дому
Тип
механічний
5247₴
Степпер механічний Gymtek XST900 Синій
5907766663430
В наявності
Степпер з рукоятками та еспандерами XST900 Gymtek допоможе зміцнити тіло та покращити ваші форми!Тренування на степері м..
Максимальна вага користувача
120 кг
Країна-виробник
Китай
Клас
для дому
5489₴
Степпер механічний Hop-Sport HS-055S Noble салатовий
5902308222908
В наявності
HS-055s Noble - ефективний тренажер для домашніх тренувань, який допоможе вам зміцнити сідниці, м'язи ніг та схуднути. Т..
Максимальна вага користувача
100 кг
Країна-виробник
Китай
Клас
для дому
5374₴
-5%
Степпер механічний inSPORTline Cylina
Відправимо сьогодні
Степпер механічний inSPORTline Cylina
9099
В наявності
Mini Stepper inSPORTline Cylina є чудовим тренажером для зміцнення внутрішньої та зовнішньої поверхні стегон, зокрема сі..
Максимальна вага користувача
100 кг
Матеріал
сталь, АБС
Країна-виробник
Чехія
4115₴ 3910₴
-5%
Степпер механічний inSPORTline Jungy
Відправимо 17.12.2024
Степпер механічний inSPORTline Jungy
9100
В наявності
Міністеппер inSPORTline Jungy є важливим компонентом домашнього тренажерного залу і допоможе вам зміцнити стегна, сідниц..
Матеріал
сталь, АБС, поліпропілен, ПВХ
Країна-виробник
Чехія
Клас
для дому
4665₴ 4432₴
-5%
Степпер механічний inSPORTline Legro
Відправимо сьогодні
Степпер механічний inSPORTline Legro
19990
В наявності
Степпер inSPORTline Legro з лініями є прекрасним варіантом для зміцнення внутрішньої та зовнішньої частини стегон і сідн..
Гумові ремінці
так
Максимальна вага користувача
100 кг.
Регулювання опору
ні
5815₴ 5525₴
-5%
Степпер механічний inSPORTline Movix для фітнес вправ
Відправимо 17.12.2024
Степпер механічний inSPORTline Movix для фітнес вправ
26625
В наявності
Міні-степпер inSPORTline Movix - це невеликий тренажер зі стильним дизайном, який допоможе вам розтягнути та підтягнути ..
Країна-виробник
Чехія
Клас
для дому
Тип
механічний
4665₴ 4432₴
-5%
Степпер механічний MASTER для вправ
Відправимо 17.12.2024
Степпер механічний MASTER для вправ
8592833000026
В наявності
Степпер для вправ MASTER Steper Counter - ідеальний пристрій для досягнення фігури вашої мрії. Він підтримує координацію..
Країна-виробник
Китай
Клас
для дому
Тип
механічний
6355₴ 6038₴
Показано від 1 до 24 з 33 (всього сторінок: 2)
delivery image

Швидка доставка

Швидко доставимо в будь-який населений пункт України.
help24/7 image

Якісна консультація

Отримай кваліфіковану допомогу у виборі
how individual image

Індивідуальний підхід

У нас індивідуальний підхід до кожного
ПЕРЕГЛЯНУТИ ПОВНИЙ ПЕРЕЛІК УМОВ