Creatine Monohydrate Ultimate Nutrition - 300g
Доставка
Кур`єрська доставка
У відділення Нової пошти
Оплата
Готівкою кур`єру
Карта Visa/Mastercard
Накладений платіж
Інші способи оплати
Гарантія
Повернення протягом 14 діб
Офіційна гарантія виробника
Чистий мікронізований креатин моногідрат, преміум якості.
Для оптимальної роботи, м'язам потрібна енергія. Організм забезпечує потреби в енергії у формі АТФ або аденозин трифосфату в ситуаціях, коли потрібна негайна, високоінтенсивна дія, як на тренуванні. Оскільки організм має обмежений запас АТФ, якого зазвичай вистачає всього на кілька секунд інтенсивної роботи, АТФ постійно проводиться для постачання енергією працюючих м'язів. Забезпечення енергією відбувається шляхом розпаду АТФ, коли одна фосфатна група вивільняється і дає значні припливи енергії. Організм використовує креатин фосфат для швидкого поповнення АТФ.
Чим більше запаси енергії в м'язах, тим краще вони виконують свою роботу в ситуаціях, коли потрібно негайний і інтенсивний приплив енергії, наприклад у важкій атлетиці, спринті, стрибках, американському футболі, хокеї і в звичайному футболі. Оскільки креатин зберігається в м'язах, як креатин фосфат, додатковий прийом креатину може збільшити обсяг виробленої енергії, що дозволить вашим м'язам працювати з більшою інтенсивністю. Хоча організм і виробляє свій власний креатин, цього не достатньо для постачання м'язів додатковою енергією, яка необхідна для інтенсивної роботи.
Здатність креатину збільшувати витривалість спортсменів активно вивчалася. Дослідженнями було встановлено, що креатин може, фактично, збільшити витривалість при відносно великому дозуванні в 20 грам в день. Креатин збільшує м'язову масу і об'єм м'язів, якщо приймається під час постійних тренувань. На початку він може також збільшити вагу, за рахунок збільшення м'язової маси. Таке збільшення ваги може уповільнити деяких спортсменів, особливо це стосується плавців. "Уповільнення" може бути пов'язане з високоаеробною природою таких занять і має бути зворотнім при тривалих тренуваннях.
Ефект підвищеної працездатності та енергії від креатину, краще досягається від креатину моногідрату. В ідеалі, приріст креатину в організмі досягається шляхом 5-7 денний завантаження, за якою слідує період підтримки. Оскільки більше запасеного креатину буде виробляти більше енергії, краще оптимізувати прийом креатину під час фази підтримки шляхом доповнення його вуглеводами. Вуглеводи сприяють кращому поглинанню м'язами креатину і перешкоджають його руйнування.
Відгуків про цей товар ще не було.
Немає запитань про цей товар.
Спортивне харчування для ваших перемог
Спортивне харчування – це ключ до досягнення ваших фітнес-цілей, будь то набір м’язової маси, підвищення витривалості чи підтримка здоров’я. Наші продукти створені для спортсменів, активних людей та всіх, хто прагне покращити фізичну форму.
Чому обирати наше спортивне харчування?
Ми пропонуємо широкий асортимент товарів: від протеїнів і амінокислот до енергетичних батончиків і вітамінних комплексів. Усі продукти сертифіковані, мають високу якість і відповідають потребам як новачків, так і професіоналів. Підтримуйте енергію, відновлюйтесь швидше та досягайте нових висот!
Для кого підходить?
Наше спортивне харчування ідеально підходить для бодібілдерів, бігунів, велосипедистів та любителів фітнесу. Незалежно від вашого рівня підготовки, ви знайдете продукт, який допоможе вам рухатися вперед.
